Y tú, ¿ya encontraste tu hobby?

La palabra hobby tiene origen inglés y se usa en todo el mundo para designar una tarea que genera disfrute durante el tiempo libre.

Hay una línea delgada pero diferenciable entre un hobby y actividades cotidianas como ver televisión, ir a fiestas o dormir, que no tienen la misma intensidad emocional, ni la regularidad de su disciplina.

Un hobby requiere un cierto esfuerzo en quien lo practica. Y ello, por decirlo de alguna manera, produce frutos: el practicante ve aumentar sus conocimientos, sus destrezas, su placer, a medida que la práctica se hace más constante y comienza a formar parte de los hábitos de vida.

¡Por supuesto que no puede confundirse un hobby con trabajo! El segundo no se realiza a tiempo completo, ni genera, en principio, retribución económica: se desarrolla por puro placer, por una gratificación que es interna: espiritual y emocional, pero con resultados físicos palpables: libera el estrés, alivia tensiones, mejora el sueño.

Los hobbies también inciden favorablemente en las relaciones sociales, facilitan la comunicación entre los seres humanos y mejoran sustancialmente sus estados de ánimo.

Algunos, como la música y la lectura, son intelectuales; otros, como la jardinería o la pesca, son más físicos. Pero todos generan una enorme gratificación, alivian la rutina y potencian las capacidades dormidas u ocultas. Además, ayudan sustancialmente al cultivo de la disciplina y al desarrollo de la creatividad.

Cultivar un hobby es vacunarse contra el aburrimiento, la ansiedad, la depresión y otras enfermedades mentales. Incluso se ha visto que tiene buenos resultados en el manejo del alzhéimer.

Entre los hobbies más populares en el mundo están la jardinería, el senderismo , la pesca , el coleccionismo, la música.

Encontrar uno, cualquiera, es encontrarse a sí mismo, descubrir el otro yo que llevamos dentro.

Arriésgate, busca el tuyo ¡y déjanos saber cuál es! En Boxy estaremos listos para ayudarte a conseguir todo lo que necesitas a la hora de practicarlo.

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